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12/4/2019

Dr QUINTILLA

1/23/2020 11:34:54 pm

Vous pouvez parler ici de votre décision d'aller voir un psychiatre et de la rencontre avec le Dr QUINTILLA.
Dites simplement ce que vous avez ressenti et en lisant vos lignes, peut-être, certains se reconnaitront dans votre histoire et oseront franchir le pas pour travailler ensemble à être plus heureux.

Réponse

Tourette

3/31/2020 05:19:42 am

Bonjour,
été 2019 plus envie de rien si ce n'est que cette souffrance prenne fin. Je me sens seule, vide,épuisée, je prends conscience que je ne m'aime pas. Triste constat la dépression est là...
Je pense qu'un instinct de survie me pousse dans un premier temps, à me rendre chez mon médecin traitant c'est elle, qui va prendre via Doctolib un rendez-vous pour moi avec le Dr Quintilla.
Deux jours après je me présente au cabinet. Je suis angoissée, stressée, perdue...
Le Dr Quintilla m'accueille avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance. Je lui fais part de mon mal être. Il m'explique sa façon de travailler. Je suis face à quelqu'un de profondément humain c'est une chance.
Il m'assure que nous allons travailler ensemble et tout mettre en oeuvre afin que j'aille mieux.
Durant les séances qui suivent, il m'aide à comprendre qu'il est important de prendre soin de soi, de s'apprécier, de s'accepter avec ses fragilités, ses défauts ses qualités et oui nous en avons !
Accepter et gérer ses émotions. Je suis hyper sensible oui ET ALORS ce n'est pas un défaut et encore moins un signe de faiblesse au contraire.
Le Dr Quintilla me propose aussi des outils en l'occurrence des livres qu'il a la gentillesse de me prêter.
Aujourd'hui Je suis toujours en psychothérapie, je vais beaucoup mieux. J'ai retrouvé le gout de vivre et j'apprends à m'aimer tel que je suis. Je ne regrette pas d'avoir pris ce rendez-vous.
Je ne sais pas ce que vous vivez en ce moment mais je vous encourage vivement à décrocher votre téléphone. Une psychothérapie peut changer votre façon de voir la vie malgré les épreuves.
La vie est précieuse et vous aussi.
Prendre soin de soi physiquement c'est bien
Prendre soin de soi psychologiquement c'est mieux

Bien à vous

Isabelle(52 ans)

Réponse

Alida

3/30/2020 04:08:46 am

Bonjour,
Je viens ici partager avec vous mon expérience. Je suis une femme qui se considère et qui est considérée comme FORTE capable d'assumer et d'affronter les épreuves de la vie...
En mai 2019 mon fils, c'est fait agressé par des inconnus malveillants Il a failli perdre la vie.
Il est resté 1 mois dans le coma ;à son réveil il à perdu la capacité de marcher ,de parler , de manger...
Pendant cette periode je n'ai pas eu le droit de m'effondrer car il fallait que je tienne que je sois FORTE pour nous deux.
6 mois après sans raison particulière je m'effondre littéralement je n'arrive plus à trouver une quelconque beauté à la vie.
Je ne gère plus aucune émotion et ne supporte plus les gens je m'enferme dans une profonde tristesse qui se traduit par des pleurs qui ne s'arrête pas .
Je ne me reconnais plus moi qui aime la vie!
L'amour que j'ai pour la personne que je suis me donne la force de tenter une consultation auprès du Dr Quintilla J'y vais sans grande conviction mais avec au fond de moi l'espoir de me retrouver car plus que tous je veux sourire à nouveau pour continuer à être la maman et la femme épanouie que j'ai toujours été .
Dès la première entrevue avec le Dr Quintilla je me suis senti soutenue et en confiance. Petit à petit j'ai pu verbaliser ma peine et sortir de cet état de mal être grâce à l'accompagnement adapté qui m'a été tellement précieux!!!
Je ne pensais pas un jour avoir besoin d être aidé ..
Aujourd'hui mon fils va mieux ; il a récupéré à 80%...
Pour ma part je travaille toujours sur mon bonheur .Je remercie le Dr Quintilla de m'accompagner comme il le fait avec tellement de justesse et de profondeur .
Ne restez pas seul à braver la tristesse, la douleur ou d autres maux qui vous detruisent au point de dissoudre la perssonne que vous êtes.
Prenez soin de vous belle journée

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