"J'ai aimé que vous preniez le temps de comprendre ce qu'il me fallait"
A chacun sa psychothérapie
Nos thérapies
Cognitives et comportementales
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Les thérapies cognitives et comportementales se centrent sur vous et votre problème. Elles s'appuient sur des outils validés pour lutter principalement contre les attaques de panique, les phobies ou un simple stress. En une dizaine de séances structurées, nous pouvons lutter aussi contre des problèmes émotionnels ou d'affirmation de soi. |
D'inspiration systémique
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Les thérapies systémiques placent le sujet au centre de son système familial, social et professionnel. Avec l'aide d'outils simples, elles trouvent tous leur sens dans les problématiques parentales, de couples ou de travail tels que le harcèlement ou le burn out. |
D'inspiration analytique
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Les thérapies analytiques s'appuient sur une littérature importante. Elles se centrent sur vous et votre ressenti. A l'aide d'un travail régulier et approfondi vous vous sentez libéré de votre passé. Vous vous tournez enfin vers l'avenir avec confiance. |
